Một quả su su với trọng lượng khoảng 200 gam cung cấp các dinh dưỡng sau: 39 kcal; 9 gam carbohydrate; 2 gam protein; Không chứa chất béo; 4 gam chất xơ, tương đương 14% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày (Reference Daily Intake – RDI); Vitamin C, đáp ứng 26% RDI; Vitamin K, đáp ứng 10% […]
Hạt dẻ là loại hạt của cây hạt dẻ – loài thực vật thân gỗ, nguồn cội từ châu Âu và bán đảo Châu Á (nay là bờ cõi của Thổ Nhĩ Kỳ). Trong khoa học, hạt dẻ tên gọi là Castanea Mollissima.Hạt dẻ được bao bọc bởi lớp vỏ đầy gai. Mỗi năm, khoảng […]
Chế độ ăn đứt quãng 5:2 là một trong những chế độ giảm cân phổ quát bây giờ. So với những chế độ ăn khác thì chế độ 5:2 dễ thực hiện hơn vì người ứng dụng sẽ không phải nhịn ăn liên tục. Vậy chế độ ăn 5:2 đem lại những lợi ích gì […]
Suốt quá trình mang thai, các mốc khám thai quan trọng không phải mẹ bầu nào cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ tìm hiểu các mốc khám thai quan trọng để kịp thời phát hiện khi thai nhi xuất hiện các vấn đề thất thường.1. Mẹ bầu cần khám thai lần […]
Theo một nghiên cứu năm 2016 trên NCBI thì chất chống oxy hóa rất quan trọng vì chúng giúp ổn định tế bào và bảo vệ chúng khỏi stress oxy hóa, có thể dẫn đến những bệnh như ung thư, bệnh tim và các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng liên can đến tuổi tác.hồ […]
Sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nam giới ngại dùng vì nghĩ rằng sữa đậu nành là cho phái nữa, đàn ông uống sẽ làm giảm “bản lĩnh đàn ông” vậy thực hư vấn đề này thế nào, cùng tìm hiểu ngay sau đây.1. Đàn ông uống […]
bây giờ, khoa học chưa tìm ra được phương pháp giúp thân chúng ta trẻ hóa, cách để giữ được sự trẻ trung theo thời kì ngày nay chính là tập luyện. Các đấng mày râu cần có một chương trình tập tành ăn nhập với thể trạng của mình để có hiệu quả, duy trì […]
đàn bà mang thai là một trong những nhóm đối tượng cần đặc biệt chú ý đến vấn đề thực phẩm, trong khoảng thời kì quan trọng này, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không nên ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. […]
Con cái di truyền gì từ mẹ là vấn đề được nhiều người quan hoài, có 6 đặc điểm mà rất nhiều trẻ thừa hưởng từ mẹ mình.Khi con chào đời, có lẽ bạn không chỉ thắc mắc chúng sẽ thừa hưởng đặc điểm gì từ bác mẹ. Điều gì khiến một số em bé […]
Ngày nay, việc dùng AI vào đời sống và công việc hàng ngày đang ngày càng trở nên phổ biến. Bạn có thể đã bắt gặp rất nhiều những slogan “by AI” la liệt trên những vận dụng hàng ngày thường thấy. Gần đây, mình có sử dụng một số áp dụng chỉnh sửa ảnh […]
